Σάββατο 4 Φεβρουαρίου 2023 11:10

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog:

ΔΕΥΤΕΡΑ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ρεβύθια στο φούρνο
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πέννες με μανιτάρια και σπανάκι
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπιτική σπανακόπιτα
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κεφτεδάκια από κοτόπουλο
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φασολάδα
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΣΑΒΒΑΤΟ
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Τσιπούρες στο φούρνο
Απογευματινό: μπανάκα με κρέπα

ΚΥΡΙΑΚΗ
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι λεμονάτο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

#pgnews

Νέοι Ορίζοντες
Ακολουθήστε το Pressgreece στο Google News
και στο Facebook

Σχετικά

Μείνετε Συντονισμένοι

Τελευταία Νέα